Mac Wi-Fi 連不上、一直斷線怎麼辦（macOS 14/15）
先在 Wi-Fi 選單按住 Option 鍵點選網路確認訊號強度，再執行「無線診斷」工具找出問題頻道；若連線不穩，刪除問題網路偏好設定檔後重新加入通常有效。
Mac Wi-Fi 問題其實分兩種：一種是完全連不上，另一種是連上了但網路沒反應，或是用一用就斷。遇到這兩種的處理方向不太一樣，不過在動 Mac 設定之前，有件事一定要先確認——拿手機或另一台電腦連同一條 Wi-Fi，看看能不能上網。如果其他裝置也一樣連不上，那就是路由器或 ISP 的問題，把路由器重啟通常能解決，Mac 本身沒問題。只有 Mac 連不上才繼續往下。
確認是 Mac 端問題之後，第一步試試把現有網路刪掉重連。很多人以為「重連」就是點一下斷開再連，其實不夠。要進系統設定 → Wi-Fi → 已知網路，找到那條網路，點旁邊的 ⋯，選「從已知網路中移除」，然後重新掃描連線、輸入密碼。這個動作會清掉 Mac 存的舊連線記錄，很多莫名斷線或連不穩的狀況就這樣消失了。
如果症狀是「Wi-Fi 圖示顯示已連線，但 Safari 完全打不開網頁」，八九成是 DNS 的問題。進系統設定 → Wi-Fi → 詳細資訊 → DNS，點左下角 + 加入 1.1.1.1，再加一條 8.8.8.8 當備用。台灣不少 ISP 的預設 DNS 偶爾抽風，換成這兩條之後網頁通常就通了。
如果刪網路、改 DNS 都沒用，問題可能出在 macOS 底層的網路設定資料庫。打開 Finder，上方選單「前往 → 前往檔案夾⋯」，輸入 /Library/Preferences/SystemConfiguration/，把裡面的 com.apple.wifi.plist、NetworkInterfaces.plist、preferences.plist、com.apple.network.identification.plist 這幾個檔案拖到桌面備份，然後重開機。macOS 會自動重建這些設定檔，重開後再重新連 Wi-Fi。注意這樣會清掉舊密碼記錄，所以先確認你記得各組 Wi-Fi 密碼。
還沒解決的話，最後一招是進安全模式開機。Apple Silicon 的做法是完全關機，按住電源鍵不放直到出現「載入啟動選項」，再按住 Shift 選磁碟機繼續；Intel Mac 則是開機時馬上按住 Shift，直到看到登入畫面出現「安全開機」字樣。進去之後測試 Wi-Fi，如果安全模式下正常、一般開機又不行，就是某個第三方軟體在搗鬼，最常見的是 VPN 客戶端或防毒軟體。
以上都試過還是不行，建議先把 macOS 更新到最新版，大版本升級（像 Sonoma → Sequoia）後確實偶爾會有 Wi-Fi 相容問題，Apple 通常在後面的小版本修掉。如果更新了也沒改善，那就要考慮是硬體問題，帶去 AASP 讓師傅看天線和 Wi-Fi 模組。
操作步驟
跟著做，點一下打勾可能原因與解法
網路偏好設定檔損壞，Mac 存了錯誤的連線記錄
系統設定 → Wi-Fi → 點已知網路旁的 ⋯ → 刪除此網路，再重新加入輸入密碼
DNS 設定異常，名稱解析失敗（訊號正常但網頁打不開）
系統設定 → Wi-Fi → 點連線的詳細資訊 → DNS → 點 + 新增 1.1.1.1 和 8.8.8.8
Wi-Fi 頻道干擾嚴重，尤其是辦公室或公寓大樓密集環境
用無線診斷工具確認最佳頻道，登入路由器管理介面手動設定到較不擁擠的頻道
macOS 網路設定資料庫損壞（/Library/Preferences/SystemConfiguration 內的檔案）
刪除 /Library/Preferences/SystemConfiguration/ 中的網路偏好設定檔後重開機
系統更新後 Wi-Fi 驅動或設定不相容
重新開機進入安全模式（Apple Silicon：關機後按住開機鍵；Intel：開機按住 Shift），讓 macOS 重建系統快取
路由器 DHCP 租約衝突或 IP 位址耗盡
系統設定 → Wi-Fi → 詳細資訊 → TCP/IP → 點「更新 DHCP 租約」重新取得 IP
常見問題
Wi-Fi 選單是灰色、完全無法點選，怎麼辦？
Wi-Fi 圖示灰色代表 Wi-Fi 硬體未回應。先嘗試：系統設定 → Wi-Fi → 把 Wi-Fi 開關關掉再打開。若還是灰色，重新開機後再試。若多次重開機仍灰色，可能是 Wi-Fi 晶片或天線問題，建議帶去 Apple 授權維修中心（台灣有威力網、台灣電腦公司等 AASP）檢修。
使用 macOS Sonoma 或 Sequoia 更新後 Wi-Fi 突然變慢，是 Bug 嗎？
macOS 大版本更新後偶爾有 Wi-Fi 相容性問題，Apple 通常會在後續小版本（如 14.1、15.2）修復。短期解法：刪除問題網路後重新加入；或刪除 /Library/Preferences/SystemConfiguration/ 下的設定檔後重開機。建議保持 macOS 為最新版本。
公司 Wi-Fi（802.1X 企業網路）連不上，家裡正常，怎麼辦？
企業 Wi-Fi 通常使用 802.1X 驗證，需要憑證或帳號密碼。確認公司 IT 部門提供的設定是否正確：系統設定 → Wi-Fi → 詳細資訊 → 802.1X 分頁查看憑證設定。若公司要求安裝設定描述檔，由 IT 部門提供 .mobileconfig 檔案，雙點擊安裝即可。
Wi-Fi 訊號滿格但速度很慢，是 Mac 問題還是路由器問題？
在另一台裝置（手機或另一台電腦）連同一 Wi-Fi 測速，比較結果。若其他裝置也慢，是路由器或 ISP 頻寬問題。若只有 Mac 慢，用無線診斷工具（按住 Option 點 Wi-Fi 圖示）掃描頻道干擾情況，或嘗試連 5GHz 頻段（名稱後通常有 _5G 或 _5GHz 標示），5GHz 速度快但穿牆力較弱。