iPhone 相機進階技巧：格線、曝光鎖定、人像、夜間模式完整教學

很多人拿到 iPhone 就直接開拍，其實相機裡藏了幾個設定，開啟之後拍出來的照片差距蠻明顯的。這裡講的都是我自己平常在用的習慣，不是把規格表再唸一遍。

第一步：先開格線

「設定」→「相機」→ 打開「格線」。這個動作只需要做一次，但影響很長遠。螢幕出現九宮格之後，拍人像時試著把眼睛放在上方的交叉點，拍風景時把地平線對齊其中一條橫線（不要放正中間）。這樣構圖出來的照片看起來自然很多，不會那種很「觀光客」的感覺。

格線也順便幫你抓水平——iPhone 相機還有一條黃色輔助線，稍微歪掉時會出現提示。拍桌面食物或建築外觀特別實用，後製裁切就省事了。

點一下對焦，再滑曝光

這個動作我每天都在做。點一下畫面要對焦的地方，對焦框出來之後旁邊有個太陽圖示，上下滑就能調亮度。光線複雜的場景——逆光、門縫透光、室內窗邊——iPhone 的自動曝光常常判斷失準，自己滑一下比靠自動可靠。

AE/AF Lock：鎖住不讓它自己動

長按對焦點大約兩秒，螢幕頂部出現「AE/AF 鎖定」，曝光和焦點就都固定了，移動手機重新構圖也不會跑掉。我最常用在拍夜景，因為自動模式下鏡頭一移動曝光就一直在抖；鎖定之後連拍幾張，每張亮度才會一致。

拍完記得點一下螢幕解除鎖定，不然下一個場景曝光還停在原來的設定。

夜間模式怎麼穩住

月亮圖示變黃就代表夜間模式啟動了，旁邊的數字是系統建議的曝光秒數。手持的話我不太超過 3 秒，超過就容易糊；如果有腳架，可以拉長到 10 秒以上，細節會乾淨很多。

手持拍夜景的話，兩手握穩、手肘靠在身體或牆面上，按快門的瞬間屏氣一下。比起把秒數拉很長然後虛掉，這個姿勢比較實用。

人像模式：主體距離比光線效果更重要

切到「人像」之後，先確認主體跟你的距離——大概 1 到 2.5 公尺最好，太近會跳提示，太遠背景虛化效果不明顯。光線效果我平常最常用「自然光」，拍出來比較不做作；「輪廓光」比較強烈，室內拍特寫可以試試。

拍完到「相片」App 還可以再換光線效果或調整景深滑桿（就是 f 值那個），所以現場不確定的話，先拍再說。

音量鍵當快門

按音量上鍵就是拍照，這個我覺得比按螢幕快門更穩，特別是單手持機的時候。想拍連拍就按住不放（也可以按住螢幕快門往左滑）。iPhone 16 機身側面還有「相機按鈕」，操作更接近實體快門，有在考慮的話值得參考。